Houd me vast

Versterken en verdiepen van je relatie. Dat is waar het Houd-mij-vast-weekend voor is bedoeld.

Het weer vitaal maken van je relatie. Meer uit je relatie halen dan er op dit moment uit komt.

Thema’s onder ogen zien die steeds terug komen. Opnieuw verbinding maken met elkaar. De eenzaamheid die je soms kunt voelen in de relatie samen oplossen.

Het programma van dit weekend kent een vaste structuur. Het is gebaseerd op het boek van Sue Johnson: “Houd mij vast”. Het is bedoeld voor paren die in hun relatie ook kwetsbare kanten herkennen. Hoe gaan jullie om met conflicten? Hoe met verwijdering?

Hoe kun je een neergaande spiraal weer terug buigen op een liefdevolle en zorgzame manier?

Sue Johnson heeft hiervoor een programma ontwikkeld in zeven stappen.

Onderwerpen zijn:

• emoties in liefde en verbinding / hechting;

• (destructieve) patronen binnen relaties herkennen;

• opzoeken en vinden van de zere plekken van vroeger;

• bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.

Tijdens de bijeenkomsten wordt gewerkt met videomateriaal, oefeningen & opdrachten. Het is vooral de bedoeling dat je met je partner aan de slag gaat!

Neem contact met mij op voor vragen over of inschrijving in het  'Houd me vast'-programma.